Dans le cadre de la prévention de la santé mentale, la délégation territoriale 51 de l’ARS Grand Est et le Comité Territorial en Santé de la Marne organisent une journée de la santé mentale positive, le 7 septembre 2024, sur la Foire Exposition de Châlons en Champagne.
Un stand, conçu comme un parcours initiatique, vous propose une série d’ateliers thématiques interactifs et enrichissants.
- Des professionnels de la santé, spécialistes de la prévention et des soins, seront présents pour partager leurs connaissances avec vous.
- Des ateliers qui couvrent des sujets essentiels tels que la gestion du stress, le sommeil, la créativité, l’activité physique, l’alimentation, et bien plus encore.
- Découvrez des astuces pratiques et des outils pour améliorer votre bien-être mental et celui de vos proches.
Venez nombreux au stand et engagez-vous pour une santé mentale positive !
Demandez vos invitations à la Foire de Châlons pour le 7 septembre 2024
Animations
- Inauguration officielle du stand
« Pour une santé mentale positive »
11H - Animation sportive : initiation et découverte
« Boostez votre moral avec l’activité physique »
Séances à 10H30, 12H30 et 15H30 - Enregistrement en direct du Podcast de la Radio Mau Nau
avec l’équipe du « Monde associatif »
Séances à 10H30et 15H30 - Expérience musicale inclusive :
découvrez le groupe « Les Imprévisibles »
Séances à 11H et 15H30
Ateliers participatifs
- Les habitudes de vie pour une bonne hygiène émotionnelle
Gestion des émotions dans le quotidien
Organisé par le laboratoire de Psychologie Cognition Santé Société (C2S), l’Université de Reims Champagne-Ardenne (URCA) et l’Établissement Public de Santé Mentale (EPSM) de la Marne
Découvrez comment mieux comprendre et gérer vos émotions à travers cet atelier portant sur l’odorat et sur la cohérence cardiaque. - Les clés pour un sommeil réparateur
Le sommeil, baromètre de notre santé mentale
Organisé par l’Établissement Public de Santé Mentale (EPSM) de la Marne
Apprenez à améliorer la qualité de votre sommeil et découvrez les techniques de relaxation pour un meilleur bien-être psychique. - Expression de soi et œuvre collective
Créativité et lien social
Organisé par le Club Famille, l’association l’Amitié et l’association Imhotep « Leaders en Santé Mentale » de l’Université de Reims Champagne-Ardenne (URCA)
Participez à une création artistique collective et explorez les facteurs contribuant à une bonne santé mentale et au bien-être social. - Jeu de l’oie géant
Activité physique « Je Bouge pour Mon Moral »
Organisé par l’association « Je Bouge pour Mon Moral
Découvrez les bienfaits de l’activité physique pour le moral à travers un jeu de l’oie interactif et amusant. - Portage de bébé, massage de bébé, baby-yoga
Grossesse, Bébé, Enfance, Adolescence
Organisé par le CHU de Reims et la CPAM de la Marne
Apprenez des techniques pour favoriser le bien-être des enfants et des parents dans un cadre ludique et bienveillant. - Animation Sensorielle
Alimentation et bien-être
Organisé par la Maison de la Nutrition de la Marne
Explorez les plaisirs des sens à travers des animations sensorielles mettant en avant les odeurs, le goût, et le réconfort alimentaire et dégustez de fabuleux smoothies mixés par vous-même après quelques coup de pédales…
Informations concernant cet evenement
- Date :
- Le 7 septembre 2024
- Heure :
- De 10:30 à 18:00